- Elitesvømmere og optimal kost (pdf)
- Generelle kostråd v/ Holstebro Elitesport (pdf)
Generelt skal aktive elitesvømmere spise en del for at få dækket det store energiforbrug svømning kræver
Vi hjælper børn i alle aldre og på alle niveauer med at lære svømning
Vi har hold hvor alle kan være med uanset form, erfaring eller størrelse
Om du er barn eller voksen så har vi et hold der kan holde dig flydende
Har du høje ambitioner med din svømning så har vi de perfakte rammer